Пластика и спорт: когда приступать к тренировкам после операции красоты?

Мужчины и женщины все чаще соглашаются на пластику, желая выглядеть неотразимо. Однако пластическая операция на время выбивает из привычного ритма жизни и многих интересует вопрос, как пластические операции сочетаются со спортом. Волнующий многих пациентов вопрос звучит так: когда можно возобновлять занятия спортом после пластической операции? Естественно, одним словом ответить на этот вопрос не получится. Восстановительный период для каждого вида пластики свой. Так что время реабилитации и возобновления спортом тоже будет разным. Давайте посмотрим детально, когда можно заниматься спортом после пластических операций разного вида.

Пластика зоны век и спорт

Данный вид пластики имеет свои ограничения в восстановительный период. Начиная с рекомендаций ношения солнцезащитных очков, и заканчивая отказом от занятий спортом после оперативного вмешательства на протяжении одного месяца. Однако этот период можно сократить, если это позволит ваш хирург.

После блефаропластики тренироваться можно через месяц

Отопластика и тренировки

Пластика области ушей считается несложной операцией. Приблизительно через восемь-десять дней разрешено снимать швы, а через четырнадцать-пятнадцать дней можно снимать фиксирующую повязку днем. А вот про посещение сауны, бассейна можно забыть примерно на полтора-два месяца. Это ограничение относится и к тренажерному залу. Поэтому, решившись на отопластику, имейте это в виду, тренировки можно возобновить через 30 – 35 дней.

После отопластики тренироваться можно через 35 дней

Спорт после ринопластики

Данный вид пластики весьма непростой в плане восстановления. На протяжении четырех-пяти дней нужна пребывать в клинике. В это время обязательно нужно носить фиксирующую форму. Итог проведенной ринопластики оценивается через полгода, а вот занятия спортом после операции можно будет начать уже через 1,5 месяца. Однако в тренажерный зал можно отправляться, только если вы не чувствуете никаких проблем с дыханием.

Спорт после ринопластики возможен через полтора месяца

Подтяжка лица и шеи: когда можно заниматься спортом

Подтяжка лица и шеи дает пожизненный результат. Это не означает, что пациент получит вечную молодость. Просто его внешний вид будет всегда на несколько лет меньше, чем у сверстников. После данной процедуры врачи должны будут наблюдать состояние пациента на протяжении 1-3 суток.

По этой причине необходимо будет произвести полную госпитализацию на этот период. Швы же будут сняты через неделю. К этому времени относительно сойдет отечность, и врач разрешит пользоваться косметикой.

А через двадцать дней пациент вновь вернется к своей обычной жизни и сможет выйти на работу, но при этом ему необходимо будет соблюдать некоторые ограничения, связанные с попаданием солнечных лучей на область лица и шеи. И активные занятия спортом после операции также будут ограничены. Подтяжка лица и шеи потребует отказа от активного занятия спортом после операции в течение месяца.

Возвращаться к спорту нужно постепенно, увеличивая нагрузку шаг за шагом, чтобы кожа адаптировалась и мышцы вернулись к привычному режиму работы. Это поможет избежать проблем с кожей и ее реакцией на спортивные нагрузки.

Спорт после подтяжки лица и шеи

Тренировки после инъекций ботокса

Уколы ботокса являются одной из самых безопасных процедур. Ботулотоксин безопасный препарат и может использоваться по схеме на протяжении многих лет. Уже через час после процедуры пациент отправляется домой. Через пару дней с области введения препарата полностью исчезнут отеки. А по поводу занятия спортом после операции и возвращения к активному образу жизни — уколы ботокса не имеют никаких ограничений.

Практически на следующий день после уколов можно смело отправляться в тренажерный зал, на аэробику и любые другие любимые занятия. С бассейном лучше повременить 2 – 3 дня, чтобы никак не среагировал организм.

Уколы ботокса и спорт

Маммопластика и тренировки

Увеличение груди – это одна из самых востребованных операций в России и во всем мире. Для достижения идеальных форм пациенту необходимо будет после хирургического вмешательства провести как минимум сутки в клинике. Через десять дней происходит снятие швов, но ношение компрессионного белья продолжается. Его снимают не ранее, чем через месяц. Вернуться к работе можно достаточно рано — через десять дней или даже неделю, а вот занятия спортом после операции будут противопоказаны на период до 6 недель. Ношение тяжестей также стоит исключить.

Кроме того, первый месяц нужно быть очень внимательной с тренировками с весом, чтобы не повредить мышцы и швы. Также аккуратное введение тренировок с весом предотвратит движение имплантов, пока они не закрепились.

Маммопластика и тренировки

Уменьшение груди и спорт

Период реабилитации достаточно схож с маммопластикой. Уменьшение груди также потребует пребывания в клинике на протяжении первых суток-двух. Нужно будет около месяца-полтора носить компрессионное белье для поддержания и фиксации формы. Швы снимаются через неделю или через 10 дней, а через 15 дней можно будет вернуться к работе.

Физические нагрузки и занятия спортом после операции необходимо будет значительно уменьшить. Нельзя даже поднимать тяжести. И только через месяц-полтора пациент сможет начать активные занятия спортом после операции. Помните, что физические нагрузки должны увеличиваться постепенно.

Уменьшение груди и спорт

Подтяжка груди

Выполняется под общей анестезией. Поэтому подтяжка груди требует пребывания под присмотром врача в первые несколько суток. Реабилитационный период не настолько продолжительный, как при уменьшении или увеличение груди, но всё же возобновить занятия спортом после операции можно будет не ранее, чем через месяц. И делать это лучше постепенно, чтобы не навредить организму.

Спорт после подтяжки груди

Липосакция и тренировки

Такая процедура как липосакция, в случае если она выполняется под общим наркозом, требует проведения госпитализации. Как минимум сутки, пациент должен находиться в клинике под круглосуточным наблюдением. Если липосакция выполнялась в области бедер и живота, то пациенту необходимо будет носить компрессионное бельё в течение месяца. Так же на месяц необходимо будет оградить себя от занятия спортом после операции.

А вот уже через два месяца будут видны окончательные результаты, поскольку именно к этому времени организм полностью восстановится и все отеки сойдут.

После липосакции спорт очень рекомендован, он поможет улучшить кровоток и движение лимфы, получить красивые формы в области живота и бедер. Через 4 – 5 недель можно возвращаться в зал и постепенно увеличивать физические нагрузки.

Тренировки после липосакции: когда можно в зал

Абдоминопластика и занятия спортом

Подтяжка живота выполняется достаточно часто. В основном к ней прибегают женщины после родов. Ведь далеко не всегда спорт и диеты могут помочь избавиться от послеродового животика. А вот результаты после абдоминопластики сохраняются на всю жизнь. Но поскольку подтяжка живота является одной из самых сложных, её период реабилитации достаточно длительный.

Только через полгода можно будет оценить окончательный результат. А что касается занятий спортом после операции, то к ним вернуться можно будет не ранее, чем через два месяца. Причем возвращаться к спортивным нагрузкам нужно постепенно, иначе мышцы могут среагировать не очень правильно. Операция направлена именно на подшив мышц, поэтому пресс и другие тренировки в области живота нужно делать с аккуратностью, постепенно нагружая тело. Тогда мышцы легко воспримут нагрузку и будут выглядеть безупречно.

Спорт после абдоминопластики