Многие мужчины сталкиваются с так называемым «пивным животом». Так называют жир, который скапливается не под кожей на передней стенке живота, а в брюшной полости. В результате живот становится непропорционально большим при в целом нормальном, а иногда и худощавом телосложении. Представители сильной половины человечества сталкиваются с этой проблемой куда чаще, чем женщины. Как же справиться с пивным животом? Поможет ли тут пластика?
Причины возникновения пивного живота
Название «пивной живот» не совсем правильное. Прямой взаимосвязи между пивом и большим животом у мужчин обычно нет. Можно иметь пивной живот и вообще не пить пиво, но при этом увлекаться калорийной пищей и вести сидячий образ жизни. Поэтому проблему правильнее именовать медицинским обозначением – «висцеральное ожирение».
Пивной живот – атрибут большинства современных мужчин, особенно в возрасте 40+
Развивается ожирение внутренних органов по разным причинам:
- из-за воздействия мужских половых гормонов;
- из-за низкой активности и сидячего образа жизни;
- из-за переедания и увлечения вредной пищей вроде готовых полуфабрикатов и фастфуда;
- из-за чрезмерного увлечения алкоголем (не только пивом);
- из-за возрастных проблем;
- из-за генетической предрасположенности.
У женщин, как мы сказали выше, пивной живот появляется редко и чаще всего это указывает на проблемы с гормональным фоном или генетические патологии.
Многие мужчины считают пивной живот нормой и не спешат избавляться от него. А зря, ведь висцеральное ожирение наносит серьезный удар по здоровью
Чем опасно висцеральное ожирение?
Пивной живот – это не только и не столько эстетическая проблема. Развитие висцерального ожирения ведет к целому ряду негативных последствий для организма:
- внутренние органы сдавливаются и не могут нормально работать;
- купол диафрагмы сдавливается, остается меньше места для движения легких при вдохах и выдохах;
- сердцу становится сложнее перекачивать кровь;
- если требуется операция на органах брюшной полости, хирургам становится труднее проводить необходимые манипуляции из-за жира, также могут развиться сильные кровотечения.
Как все-таки связаны пиво и пивной живот?
Пиво может провоцировать развитие пивного живота, но только если чрезмерно злоупотреблять им. Сам по себе пенный напиток не слишком калорийный – около 50 ккал на 100 грамм. Однако специфика пива такова, что обычно его употребляют литрами. К тому же, любой алкоголь усиливает аппетит. Да и закусывают пиво обычно не сельдереем или капустным салатом, а колбасками, гренками и другой очень калорийной пищей.
Так что любители посидеть по пятницам с друзьями за пинтой-другой пива рискуют обзавестись пивным животом в довольно раннем возрасте. Но если употреблять пару бокалов пива в месяц и при этом вести активный образ жизни и в целом следить за здоровьем, то висцеральное ожирение вас, скорее всего, не настигнет.
Как убрать пивной живот?
Главное здесь – это нормализация питания и режима дня, отказ от злоупотребления алкоголем и сидячего образа жизни. Необходимо следить за калорийностью рациона, реже есть жареную, жирную и острую еду, а употреблять больше овощей, нежирного мяса и рыбы.
Также важно пройти обследование организма и удостовериться в отсутствии патологий, которые могут вызывать нарушения липидного обмена.
В молодом возрасте и при небольшом лишнем весе убрать пивной живот можно только коррекцией рациона и образа жизни, без операции
Абдоминопластика при пивном животе
Пластику живота логично делать после того, как нормализовался вес. Чаще всего после похудения на животе остается лишняя кожа, да и упрямый жир до конца не уходит. Вот тут-то и поможет абдоминопластика. Хирург уберет лишние ткани, при необходимости устранит диастаз мышц и перенесет пупок. В результате фигура будет пропорциональной и привлекательной. Но нужно настроиться на длительное восстановление с ограничением физических нагрузок и ношением коррекционного белья.
Жировой фартук после похудения полностью уберет только пластика
Убрать пивной живот – задача вполне посильная. Правильная диета, переключение на здоровый образ жизни, избегание стрессов позволяют привести вес в норму и значительно постройнеть. А пластика доводит результат до идеала.
Вас также может заинтересовать
Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:
Яндекс.ДЗЕН
Instagram
Вконтакте
Все комментарии