Кажется, живот — самая проблемная зона нашего тела. Он как будто бы живет собственной жизнью — отказывается худеть, когда мы истязаем себя диетами и тренировками, портит пропорции фигуры, а после родов или сильного похудения и вовсе покрывается растяжками и некрасивыми кожными складками. Кажется, что единственный выход — вечно прятать его под просторной одеждой. Но выход есть, и это абдоминопластика. Если вы решились на пластику живота, обязательно прочитайте нашу статью, чтобы узнать об этой эффективной, но сложной операции больше.

Абдоминопластика борется не только с жиром

Часто причиной выпирающего или неровного живота становится не только объем жира, но и состояние кожи и мышц. После беременности или сильного похудения мышцы могут расходиться, а кожа — сильно растягиваться. Поэтому операция направлена не только на то, чтобы убрать жировую прослойку, но и на иссечение лишней кожи, устранение диастаза, коррекцию пупочного ложа.

Важно! Если проблема только в жире на животе, то можно обойтись и без абдоминопластики – просто сделать липосакцию. Даже если кожа после процедуры потеряет тонус, со временем она подтянется. Правда, это актуально только для молодого возраста, когда ткани легко восстанавливаются.

Первые недели после операции — очень сложный с психологической точки зрения этап

Сразу после операции живот не выглядит идеально. Пациенты сталкиваются с отеками и синяками, болью. Им приходится мириться с повязками и дренажами. И это нормально, хоть и сложно в эмоциональном и моральном плане.

Результат абдоминопластики проявляется постепенно:

• через 2-3 недели появляются первые контуры;
• через 3 месяца живот уже выглядит подтянутым, но результат еще не окончательный;
• через 6-12 месяцев уже можно оценивать работу хирурга.

Шов размещают низко, в зоне, которая скрыта под бельем. Cо временем шрам светлеет и становится малозаметным.

До и после обширной абдоминопластики. Хирург Максим Хлысталов

Реабилитация: движение, режим, специальное белье  

Восстановление после пластики живота напоминает длинный марафон. В первое время, пока не заживут швы, нужно ходить, слегка согнувшись, спать только на спине на высокой подушке. К сидячей работе можно вернуться через пару недель после возвращения из клиники, а к физической — через месяц. От спорта придется отдохнуть минимум 2 месяца.

Компрессионное белье — ключевой помощник в восстановлении после абдоминопластики. Его носят до 6 недель, чтобы ткани заживали равномерно, в них не скапливалась лишняя жидкость. Именно правильная компрессия делает шов аккуратным, ускоряет сход отеков и синяков.

Дискомфорт и отеки — часть пути

Боль после абдоминопластики редко бывает острой. Она больше похожа на ощущения, которые возникают в мышцах через 1-3 дня очень интенсивной тренировки. Первые дни помогают обезболивающие, затем ощущения стихают.

Отеки держатся достаточно долго, и это нормальная реакция. Чтобы уменьшить их, важно пить воду, контролировать соль в пище, избегать нагрузок и не поднимать тяжелые предметы.

Абдоминопластика после родов. Хирург Сергей Демин

Абдоминопластика после кесарева — двойная выгода

Живот после кесарева сечения часто выглядит иначе из-за рубца, его натяжения и особенностей расположения тканей. Абдоминопластика помогает убрать нависающий над швом фартук, выровнять линию живота и сделать шрам менее заметным. Иногда его полностью удаляют во время иссечения кожи.

Важно! Новая беременность после абдоминопластики безопасна, но может снова растянуть мышцы и кожу на животе. Поэтому оптимально планировать операцию тогда, когда вопрос с детьми для вас уже не стоит. Если вы пока не решили, хотите еще рожать или нет, лучше подождать.

Психологический эффект абдоминопластики недооценивают

Физический результат пластики очевиден: живот становится ровным и подтянутым, кожа — гладкой, талия — выразительной. Но моральное изменение зачастую сильнее.

После операции можно носить более открытую и обтягивающую одежду, чувствовать себя уверенно в любой ситуации, включая интимную обстановку, пляж или бассейн. У многих после пластики появляется мотивация заниматься спортом. Именно поэтому не стоит бояться операции.