Редкие счастливицы после рождения ребенка могут похвастаться стройной девичьей фигурой. Даже если в ходе беременности удалось не набрать лишний вес, живот родившей женщины выглядит совсем не так, как до вынашивания малыша. И это совершенно нормально, ведь в течение долгих 9 месяцев организм претерпевает уникальные изменения, внутри него развивается и растет новый человек. Увеличивается матка, смещаются внутренние органы, растягиваются мышцы и кожа. Чтобы все вернулось в первоначальное состояние, требуется минимум столько же времени, сколько заняла беременность. Иногда этот процесс может затянуться и дольше. Некоторым и вовсе не удается собственными силами вернуть ту фигуру, которая была у них до появления малыша. Когда же живот должен прийти в норму? Как понять, что восстановление еще не закончилось, а когда стоит не мешкать и делать абдоминопластику?
Почему живот после родов не сразу возвращается в нормальное состояние?
Сразу после родов у женщины на какое-то время остается выпирающий живот. Это считается физиологической нормой. За время беременности матка с размеров среднего апельсина растягивается до размеров арбуза. Чтобы ткани сократились, нужно время. Обычно через пару месяцев живот уже не кажется таким большим, хотя и не становится абсолютно плоским.
Сразу после родов живот всегда остается выпуклым, но в норме он должен со временем прийти в обычное состояние
Если же прошло уже несколько месяцев с момента появления ребенка на свет, а вы все еще выглядите так, как будто находитесь на 6 месяце беременности, причиной могут быть самые разные явления:
- недостаточно быстрое сокращение матки, например, при большом весе ребенка или при многоплодной беременности;
- атрофия волокон – сухожильных и мышечных;
- сильно растянутая кожа;
- наличие на передней стенке брюшной полости серьезного жирового слоя, который образовался за время беременности из-за гормонального сбоя или из-за переедания и малоподвижного образа жизни;
- гормональные нарушения.
Если роды естественные, то живот возвращается в норму быстрее, чем при родоразрешении путем кесарева сечения. Да и начинать заниматься спортом можно гораздо быстрее, если в процессе появления малыша на свет не было никаких эксцессов.
Живот во время беременности и после родов
Важно! Многие женщины не следят за своим рационом во время грудного вскармливания малыша, считая, что «все уйдет в молоко». Это не так – в этот период как никогда нужно заботиться о своем здоровье и придерживаться правильного разнообразного рациона без нарушения его калорийности. А еще обязательно много двигаться – прогулки с коляской подходят для этого как нельзя лучше.
Когда можно убрать живот после родов самостоятельно?
Если выпирающий живот вызван медленным сокращением матки, нужно просто подождать. Через какое-то время она придет в норму, фигура снова станет привлекательной. Надо заметить, что после первых родов живот обычно становится плоским гораздо быстрее, чем после последующих. Это связано с растяжением тканей матки и потерей ими способности быстро сокращаться.
Также можно избавиться от выпирающего живота, если он вызван внушительный жировой прослойкой на передней стенке брюшной полости. На помощь придут диета, спорт, массаж. Если собираетесь в спортзал, на ручной массаж или на аппаратные процедуры, не забудьте проконсультироваться с врачом. Он уточнит, можно ли уже прибегать к этим способам борьбы за красивую фигуру, безопасно ли это. Если жир на животе не получается убрать консервативными методами, можно сделать липосакцию.
А когда следует обратиться к пластическим хирургам?
Без абдоминопластики получить плоский живот практически невозможно, если в процессе беременности у вас развился диастаз белой линии живота. В этом случае даже при минимальных размерах жировой прослойки живот будет выступать. Упражнения могут сделать только хуже, усилив расхождение мышц. Поэтому самым правильным здесь будет обратиться к пластическим хирургам и ушить диастаз как можно раньше.
Нередко живот рожавшей женщины спустя месяцы после появления на свет ее ребенка остается в непривлекательном состоянии. Здесь на помощь и приходит пластика
Еще один вариант, когда не обойтись без пластики живота, – это сильно растянутая кожа. Если у вас не очень эластичные кожные покровы, мало эластина и коллагена, а живот во время беременности был очень большим, даже после полного сокращения матки и ухода лишнего жира он будет покрыт некрасивыми складками и растяжками. Иногда живот и вовсе висит как фартук, особенно если во время беременности вы набрали много лишних килограммов, а потом их сбросили. Хирург удалит все лишние ткани и вернет животику привлекательные очертания.
Многие женщины сталкиваются с тем, что после кесарева сечения под швом образуется некрасивый жировой валик, который очень сложно убрать с помощью диет и спорта. Здесь также можно провести абдоминопластику и/или липосакцию. Важно лишь подождать, чтобы шов от кесарева полностью зажил.
Вас также может заинтересовать
Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:
Яндекс.ДЗЕН
Instagram
Вконтакте
Все комментарии