Как спать после пластики? Как влияет сон на боку?

Итак, вы решились на пластическую операцию и, конечно, вам нужна конкретная информация как о самой пластике, так и о том, как грамотно к ней подготовиться и что вас ждет после имевшей место операции. Естественно, доктор детально расскажет, что будет под запретом и на какое время, что потребуется от вас в восстановительный период и т.д. Одна из важнейших рекомендаций – это сон в это время в определённых позах. Почему это так важно? Любое оперативное вмешательство требует ограничений во время восстановительного периода. Понятное дело, что пациентам категорически не рекомендуется постоянно ёрзать по кровати в поисках наиболее удобного положения и без перерыва смотреть любимые сериалы.

Настроиться нужно на то, что некоторое время придется спать только по определенным правилам, позабыть на этот период о любимым позах во сне – и все это на пару недель. В связи с чем нужны такие ограничения? Об этом мы детально поговорим в статье.

Позы для сна после пластики

Пластика лица

Сон в правильной позе после проведенной пластики – это огромный плюс и путь к максимально комфортному и быстрому восстановлению после операции. Ткани после такого вмешательства всегда отекают, наблюдаются гематомы. Для снижения отёков рекомендуется спать на спине в немного приподнятом положении. При этом крайне важно, чтобы голова была выше линии сердца. Поэтому нужно поместить под голову две-три подушки. А специальная подушка для путешествий тоже является крайне полезной вещью, чтобы вы чувствовали себя при ночном отдыхе максимально комфортно.

Все это поможет вашему организму намного уменьшить имеющиеся отёки и возникшие на лице припухлости. Это особенно важно после омоложения с помощью лазера, а также после введения филлеров.

Как спать после пластики лица

Абдоминопластика

Решившись на пластическую операцию в зоне живота, нужно быть готовым к некоторым ограничениям. В их числе следующие: спать ночью придется некоторое время только на спине в немного полусогнутом состоянии, примерно на сорок пять градусов. В это время очень важно поддерживать такую позицию, а не ложиться с полностью выпрямленным телом. Тем самым вы уменьшите возможность расхождения швов в нижней зоне живота после операции.

Сон после абдоминопластики

Пластика молочных желез

В реабилитационный период после имевшей место маммопластики специалисты рекомендуют пациенту спать ночью, окружая себя несколькими подушками. Так вы сможете убрать напряжение с мышц груди и рук, особенно это актуально при вставании с кровати. А еще лучше всего некоторое время спать исключительно на спине, так как сон в позе на боку влечет иногда крайне нежелательное смещение вживленных грудных имплантов. Строго запрещается ночной сон в позе на животе на протяжении одного месяца, ведь имеющиеся швы пока не затянулись, а в зоне имплантов еще нет соединительной ткани. Зачастую после проведенной пластики молочных желез пациенту разрешается спать на боку, спустя две-четыре недели, не раньше.

Не придерживаясь этих рекомендаций, вы получите вместо желанной красивой груди разного рода осложнения и неудовлетворительный результат.

Как спать после пластики груди

Пластика ягодиц

Операция в этой области отличается от остальных и требует от пациента большой корректировки способа жизни на протяжении довольно долгого периода времени.

Когда при пластике врач увеличивает ягодицы с помощью липофилинга, активно приживается только некоторая часть клеток жира, а не весь пересаженный пациенту материал. Данные клетки очень сильно нуждаются в хорошем кровоснабжении для быстрого восстановления. В противном случае жировые клетки попросту рассосутся и тогда, увы, желаемого эффекта от пластики вы не получите. Важный момент – это избегание малейшего давления на клетки жира в зоне ягодиц на протяжении семи-восьми недель после имевшей место пластики. То есть вам придется это время нужно спать ночью исключительно на животе. И рекомендуется что-то придумать, дабы не перевернуться во сне на спину. Ночной сон на боку – это хороший вариант.

Когда можно спать на боку после пластики?

Когда ваш организм полностью восстановится и сойдут имеющиеся отеки, можете уже спросить у врача, разрешит ли он поменять положение для сна. То есть всегда нужно сначала получить разрешение от своего доктора на это.

01 февраля 2022

Автор: Светлана Сергиенко