Долгая и счастливая жизнь давно включает и пластику тоже, ведь быть счастливым можно тогда, когда собственная внешность вызывает восторг. Пластика давно вошла в нашу жизнь, она позволяет откорректировать природу, избавить от следов возраста, подкорректировать фигуру после родов, подтянуть там, увеличить тут… Принято считать, что результат операции зависит от таланта хирурга. Однако не менее важен и образ жизни пациента, чем он правильнее и грамотнее выстроен, тем легче пройдет восстановление и реабилитация. Причем менять образ жизни лучше не только на период восстановления, но и на всю жизнь, это будет полезно не только для результатов пластики, но и для здоровья. Давайте поговорим, как правильно жить после пластики, каких правил и ограничений лучше придерживаться.
Правила поведения в первых послеоперационный период
Буквально через сутки-двое после любой, даже самой серьезной пластики пациента отпускают домой, и дальше восстановление будет идти уже в домашних условиях. И здесь нужно проявить максимальную осторожность и внимательность. Первый восстановительный период занимает до трех недель и требует внимания к следующим аспектам жизни:
- Питание;
- Количество воды и потребляемой соли;
- Употребление алкоголя;
- Ограничение физической нагрузки;
- Правильное положение во время сна;
- Уход за послеоперационными следами.
Основа успешной реабилитации – строгое следование советам хирурга, от этого зависит конечный результат процедуры. Необходимо принимать все предписанные препараты и делать процедуры. Если есть ограничения – их стоит соблюдать, даже в том случае если вы не ощущаете никакого дискомфорта.
Кроме того, существуют общие советы, которые следует соблюдать первые несколько недель, они являются результатом многолетнего опыта хирургов. Итак, чтобы реабилитация прошла максимально просто запомните несколько полезных ограничений и правил:
- Ешьте легкую пищу с малым содержанием солей и специй. Обязательно откажитесь от фастфуда и полуфабрикатов. Откажитесь от выпечки и жирной пищи, а вот фруктов и овощей в рационе должно быть много, особенно продуктов с высоким содержанием клетчатки.
- Откажитесь от алкоголя и газированных напитков, а также различных пакетированных соков. Зато свежевыжатые станут отличным источником витаминов и хорошего настроения.
- Не ограничивайте себя в пище, даже если по жизни вы очень строго следите за весом. В период восстановления тканей организму нужно полноценное питание, но, конечно же, без переедания.
- Нельзя нервничать, лучше вести спокойный и размеренный образ жизни, обязательно высыпаться и предпочитать позы для сна, которые советовал врач.
- Откажитесь от чрезмерной физической активности, однако легкая зарядка очень полезна. Она улучшает кровообращение и как результат – заживление.
Образ жизни после восстановления
Реабилитация позади, результат операции на лицо (или на попу, талию и другие части тела). Остался вопрос, а что дальше? Вернуться к привычному образу жизни и не обращать внимание на проведенную пластику? Нет, это не самое правильное решение, ведь за период восстановления ваш организм привык к новому режиму. Этот режим очень полезен для здоровья. Поэтому советы хирургов – придерживайтесь выбранного образа жизни и дальше. Это позволит сделать результаты пластики максимально эффективными, улучшить состояние здоровья и выглядеть непревзойденно!
Предлагаем несколько советов для здорового образа жизни и отличного самочувствия. Также эти советы помогут хорошо сохранять результаты пластической операции.
- Физическая нагрузка обязательна. Выберите интересный для себя образ активности и наслаждайтесь им, одновременно улучшая фигуру, состояние кожи и тканей. Особенно важно заниматься спортом после липосакции, абдоминопластики и липоскульптурирования тела. Новые жировые клетки испортят эффект процедуры, а повторная пластика уже дается сложнее.
- Правильное питание – придерживайтесь его, и кожа будет медленнее стареть, ткани сохранять упругость и эластичность. Конечно, баловать себя вкусняшками можно и нужно, просто не увлекаться этим.
- Много гуляйте и проводите время на свежем воздухе. Это гарантирует здоровый и красивый вид лица, хороший цвет кожи, упругость тканей, которые хорошо насыщаются кислородом.
- Сон – важнейшая составляющая здоровья и прекрасного внешнего вид, спать нужно не менее 7 часов в сутки и тогда организм будет бодрым, отдохнувшим, цвет кожи – здоровым.
Секрет удачной пластики – грамотные косметологические и косметические процедуры! Чтобы результат операции сохранялся максимально долго – пользуйтесь качественной косметикой, а также своевременно делайте необходимые процедуры, массажи и т.д. Это позволит сохранить результат пластической операции надолго.
Эти простые и всем знакомые правила повышают эффективность процедуры в 2 – 3 раза, хотя об этом многие забывают. Просто постарайтесь чуть-чуть сменить образ жизни и операция удивит ас своей эффективностью!
Вас также может заинтересовать
Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:
Яндекс.ДЗЕН
Instagram
Вконтакте
Все комментарии