Пластическая хирургия помогает скорректировать врожденные особенности внешности, устранить возрастные изменения или последствия травм. Для большинства пациентов операция становится разовым решением конкретной проблемы. Но иногда стремление к совершенству превращается в бесконечную череду коррекций, а желание изменить внешность начинает управлять жизнью. В таких случаях речь может идти о психологической зависимости от пластических операций.

Что такое зависимость от пластической хирургии?

Так называют состояние, при котором человек постоянно испытывает потребность менять свою внешность с помощью все новых и новых операций. После каждого вмешательства удовлетворение оказывается недолгим: внимание быстро переключается на следующий недостаток, который, по мнению пациента, также требует исправления. Например, до ринопластики девушка считала, что сможет быть красивой только с новым носом, а после ей начинает казаться, что нужно обязательно сделать новую грудь.

При этом объективная необходимость в новых операциях часто отсутствует. Человек начинает воспринимать пластическую хирургию как единственный способ почувствовать уверенность в себе и повысить самооценку.

Донателла Версаче – одна из самых известных женщин с зависимостью от пластики

Признаки зависимости от пластических операций

Определить проблему можно по нескольким характерным признакам:

• Постоянное недовольство своей внешностью. Даже после удачной операции человек продолжает искать новые недостатки. Результат перестает радовать уже через короткое время, а внимание переключается на другую часть лица или тела.
• Желание сделать новую операцию сразу после предыдущей. Вместо того чтобы привыкнуть к изменениям и оценить итог после полного восстановления, пациент начинает планировать следующую коррекцию.
• Зацикленность на внешности. Большая часть мыслей человека посвящена собственному отражению в зеркале, фотографиям, сравнению себя с окружающими и поиску новых несовершенств.
• Нереалистичные ожидания. Человек начинает верить, что очередная операция полностью изменит его жизнь, сделает счастливее, успешнее или поможет стать похожим на знаменитость.
• Игнорирование рисков. Желание изменить внешность оказывается сильнее опасений, связанных с наркозом, осложнениями, длительной реабилитацией и возможными противопоказаниями. Даже если все врачи отказываются делать ту или иную операцию, человек будет искать подпольные клиники, поедет в другую страну и т. д.
• Растущие финансовые расходы. Зависимый человек продолжает тратить крупные суммы на операции и косметологические процедуры, даже если это серьезно отражается на личном или семейном бюджете.
• Тревога, если операция откладывается. Перенос вмешательства или отказ хирурга вызывают сильное разочарование, тревожность или даже подавленное настроение.

Чаще всего причиной зависимости от пластики становится дисморфофобия. Это состояние, при котором человек чрезмерно переживает из-за незначительных или вовсе несуществующих недостатков внешности. Даже после успешной операции ощущение неудовлетворенности не исчезает, поскольку причина кроется не во внешности, а в восприятии собственного тела.

При дисморфофобии человек не может объективно оценивать свою внешность и постоянно видит в ней несуществующие недостатки

Также стремление бесконечно менять себя может быть связано с низкой самооценкой, детскими психологическими травмами, постоянным сравнением себя с окружающими или желанием соответствовать навязанным стандартам красоты.

Как справиться с зависимостью?

Первый шаг – признать, что проблема существует. Если вы обнаружили у себя перечисленные выше признаки, важно разобраться в причинах такого поведения.

Во многих случаях помощь оказывает психотерапия. Одним из самых эффективных методов считается когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает изменить отношение к собственной внешности, снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей. Если зависимость сопровождается депрессией, выраженной тревогой или дисморфофобией, лечение должно проводиться под наблюдением профильных специалистов.

Не менее важно научиться переключать внимание на другие сферы жизни: профессиональное развитие, хобби, отношения, спорт и новые цели. Чем больше источников удовлетворения появляется у человека, тем меньше вероятность, что вся самооценка будет зависеть исключительно от внешности.