Некрасивая грудь после родов – распространенная проблема. Почти каждая молодая мама сталкивалась с этой проблемой. Данное явление имеет название мастоптоз. Все дело в том, что у грудных желез нет мускулов. Форма груди, как и ее упругость, зависят от трех моментов: связок, фасций, а также кожи. Во время беременности грудь сильно увеличивается, а после рождения малыша в ней вырабатывается молоко, еще больше утяжеляющее грудь. В результате связки начитают растягиваться и молочные железы обвисают. Не самое красивое зрелище. Что делать с обвисшей грудью после родов и кормления?
Степени птоза груди
Выделяют следующие степени грудного птоза:
- первая степень – провисание груди еще незаметно;
- вторая – когда сосок находится под грудной складкой, птоз уже заметен;
- третья степень – соски опущены вниз, птоз сильный.
Восстановление груди после родов
Восстановление груди после лактации
Наиболее эффективный метод – хирургический, подразумевающий подтяжку груди. Операцию можно проводить по завершению лактации и при полной нормализации веса.
Подтяжку можно проводить несколькими методами, выбор конкретного зависит от степени птоза.
- Периареолярный способ
Возможен лишь при первой степени опущения груди. Через небольшой разрез грудные ткани перераспределяются и подтягиваются вверх. После этого накладываются швы, которые незаметны.
- Вертикальная методика
Она провалится при второй степени птоза. При этом перераспределяются как ткани груди, так и сосок.
- Якорный способ
Такая методика поможет женщине при третьей степени обвисания груди. Данный способ является классическим. Он помогает справиться с проблемой обвисшей груди на любой стадии.
Принцип подтяжки груди
Подтяжка груди одновременно с увеличением
Почему бы не совместить полезное с приятным? То есть не просто подтянуть грудь, но и увеличить ее! Часто после кормления малыша женская грудь и форму теряет, и в размерах несколько уменьшается. При этом молочные железы не просто подтягивают, но также увеличивают. Все это делается за одну операцию. Увеличивают грудь двумя методами: вживлением эндопротезов или с помощью липофилинга.
Метод увеличения груди и допустимый размер имплантов идеально определит пластический хирург после консультации и осмотра.
Подтянуть и увеличить грудь после родов
Подтяжка молочных желез с их уменьшением
Это еще один распространенный способ коррекции груди. После родов женская грудь часто увеличивается в размерах и сильно обвисает. Тогда вместе с подтяжкой врачи рекомендуют проводить уменьшение груди, иссекая излишки кожи и жира в этой зоне. Чтобы бюст выглядел аккуратным и соразмерным фигуре ведь не все, что большое – красивое.
Уменьшение груди после родов
Удаление асимметрии
Грудное кормление – частая причина асимметрии груди. Особенно если маме удобнее прикладывать ребенка к какой-то конкретной груди. Ее устранение можно совместить с коррекцией молочных желез. При таком совмещении врач убирает асимметрию, грамотно выбрав для пациентки импланты. Иногда прибегают к пересадке собственного жира женщины, но данный метод гарантирует только временный результат. И подходит такой липофилинг только при незначительном отличии размеров.
Устранение асимметрии груди после родов
Коррекция зоны сосков
После кормления растягивается не только кожа, но также соски. Смотрится это не очень привлекательно, да и в жизни доставляет неудобства. Тогда зачем терпеть? Изменить размер и форму сосков, сократить пигментацию в данной зоне можно с помощью коррекции. Это позволит получить красивую, как любят говорить женщины, «не рожавшую грудь».
Возвращаем красоту груди после родов
Подтяжка женской груди после родов без оперативного вмешательства
Многие женщины опасаются операций, боясь такого вмешательства, и ищут другие методы подтяжки груди. Мы сразу хотим уточнить, что реально выразительный эффект может дать только хирургическая подтяжка. Но все же дадим в помощь пару советов.
Грамотное питание. Ваш рацион должен быть хорошо сбалансированным. Включите в свое меню мясо, рыбу, а также яйца. Обязательно ешьте овощи и фрукты. А вот сладости по возможности исключите.
Белье. Важный момент – это выбор белья, которое должно снижать нагрузку на молочные железы. Важно подобрать правильный размер и модель бюстгальтера с широкими бретелями.
Увлажнение кожи груди. Птоз во многом зависит от состояния самой кожи. Чтобы последняя не утратила свою эластичность, важно придерживаться питьевого режима. А еще нужно использовать хорошие увлажняющие средства.
Физические нагрузки. Они во многом способствуют быстрому укреплению грудных мышц и улучшают микроциркуляцию крови в груди.
Восстановить грудь после кормления можно!
Профилактика грудного птоза при беременности и кормлении
Чтобы сохранить природную форму груди, необходимо разработать профилактические меры буквально с первых недель вашей беременности.
Вот список самых важных правил:
- бюстгальтер выбирайте без косточек и по мере возможности носите его круглосуточно;
- подберите качественный питательный крем, увлажняющий кожу;
- в этот период старайтесь держать свой вес в норме;
- следует предотвращать застой молока в груди и по очереди прикладывать малыша к обеим железам;
- не стоит делать между кормлениями сильно больших перерывов, также нужно вовремя сцеживать молоко;
- рекомендуется применять молокоотсос для сцеживания, который не растягивает кожу грудных желез.
Следуйте правилам ухода за грудью при беременности
Пару слов в заключение
Внешний вид вашей груди во многом влияет на самооценку и настроение. Радикально и быстро решить возникшую проблему поможет только хирургическая методика. Она позволит убрать имеющиеся проблемы и вернуть былую уверенность в себе.
Вас также может заинтересовать
Подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе самых важных и свежих новостей:
Яндекс.ДЗЕН
Instagram
Вконтакте
Все комментарии