Жировой горб на шее, который часто называют вдовьим, климактерическим или буйволиным (бизоньим) горбом, – это скопление жировой ткани в зоне седьмого шейного позвонка. Внешне он выглядит как выступ на задней поверхности шеи. Чаще всего проблема появляется у женщин в период менопаузы, но иногда с ней сталкиваются и молодые девушки, особенно с лишним весом. У мужчин бизоний горб бывает реже, но все-таки иногда встречается.

Важно понимать, что вдовий горб – это не только эстетический дефект. Он может сопровождаться болями в шее и спине, головными болями, онемением рук. Поэтому при появлении такой проблемы важно думать не только о внешнем виде, но и разобраться с причинами.

Почему появляется жировой горб на шее?

Чаще всего образование горба связано сразу с несколькими факторами. Основными считаются гормональные изменения, возрастное ослабление мышц спины и шеи, а также особенности образа жизни.

Вдовий горб – это скопление жира на задней поверхности шеи

К факторам риска относятся:

• гормональные изменения, особенно в период менопаузы;
• нарушения работы эндокринной системы;
• малоподвижный образ жизни и длительная работа за компьютером;
• неправильная осанка и привычка выдвигать голову вперед;
• генетическая предрасположенность;
• длительный прием некоторых лекарств;
• травмы шейного отдела позвоночника.

Ни один из этих факторов не означает, что у вас обязательно появится жировой горб. Но сочетание нескольких перечисленных проблем заметно повышает риск столкнуться с неприятным дефектом.

Любую проблему со здоровьем и внешностью лучше предотвратить, чем лечить. И вдовий горб не исключение. Чтобы не допустить его образования, следите за осанкой, регулярно делайте упражнения для укрепления мышц спины и шеи и массаж воротниковой зоны, контролируйте вес, не забывайте про ежедневную физическую активность.

Как понять, что у вас формируется вдовий горб?

Проблема развивается постепенно. Сначала изменения могут быть почти незаметными. Вы можете заметить:

• округлость или выступ у основания шеи;
• боль в шее, плечах или верхней части спины;
• скованность движений шеи;
• головные боли напряжения;
• в редких случаях – онемение или покалывание в руках.

Точный диагноз ставит врач после осмотра и обследований.

Основной метод удаления жирового горба – липосакция

Если горб небольшой или только формируется, врач может рекомендовать мягкие безоперационные методы его коррекции. К ним относятся лечебная физкультура, физиотерапия, тейпирование, массаж, криолиполиз, липолитики, вакуумно-роликовый массаж и ультразвуковая кавитация.

Но когда жировой валик выраженный и другие методы не помогают, самым эффективным способом считается липосакция. Это хирургическая процедура, при которой избыток жировой ткани удаляют через маленькие проколы.

Перед операцией проводится консультация хирурга и обследования. Сама процедура может выполняться под местной или общей анестезией. Часто применяется лазер-ассистированная липосакция.

Так схематично выглядит процесс липосакции

Во время процедуры выполняется небольшой прокол кожи, жировая ткань обрабатывается специальным раствором, жир разрушается и удаляется через канюлю. Лазер дополнительно стимулирует выработку коллагена и сокращение кожи.

У липосакции в борьбе с жировым горбом есть целый ряд преимуществ:

• процедура проходит без боли за счет анестезии;
• расположенные рядом ткани не травмируются;
• формируются красивые контуры шеи;
• нет разрезов и выраженных рубцов;
• восстановление быстрое и практически безболезненное.

После процедуры можно возвращается к обычной жизни уже через несколько дней.

Почему нельзя игнорировать вдовий горб?

Без коррекции вдовий горб может привести к осложнениям: хроническим болям в шее и нарушению ее подвижности, сдавливанию нервов и сосудов, головным болям, головокружению. Ухудшается осанка, что может влиять на дыхание и общее самочувствие. Поэтому не стоит откладывать борьбу с жировым горбом на потом или вовсе отказываться от нее.