А это мой личный способ борьбы с целлюлитом и провисаниями кожи. До оп он действовал оч хорошо. Надеюсь поможет и после. Просто объём работ увеличился в разы! Я как увидела себя сегодня без компрессионного белья, чуть не упала! ЖЕСТЬ А НЕ НОГИ!
Надеюсь это временно. Кстати, у меня сегодня 4 день, а ни одного синяка пока нет! Странно. У девчонок на фото я видела прям как после побоев. Ну ладно, я что-то отвлеклась!
ИТАК, рассказываю:
1. Идём в душ.
Сначала кофейный скраб.
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок). Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!!! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Время процедуры в среднем 10 минут. Затем всё смываем, можно сделать контрастный душ. Вытираемся насухо.
2. Не выходя из ванны я наношу на ноги, ягодицы и живот кокосовое масло. Около 5-10 мин.
3. Прямо на масло втираю Травяной порошок Колакулатхади ,не пугайтесь названия, всё объясню!
4.Оборачиваюсь обычной пищевой пленкой и иду на тренировку или занимаюсь домашними делами. Через 1,5-2 часа можно всё смыть в душе и намазать тем кремом, который у вас есть(антицеллюлитный,от растяжек или просто питательным).
Делать эту процедуру желательно 2 раза в неделю, можно больше. только лучше будет.