Флудильня

[Каринусечка]

Блин девочки, чтоб такого съесть, чтоб 5 кг убить....никак не могу справиться после дочечки...

а что вообще ешь за день?

[ИринкаСолнышко]

Иринка,  я в последнее время приноровилась из Америки по интеренету заказывать.  них и с модельками получше, и дешевле в разы..

А я что-то побаиваюсь через интернет, мне надо в вещь влюбиться, чтобы ее купить, а для этого нужно перемерить кучу других (хотя то, что понравилось было первым!) и убедиться, что она все же лучше всего на мне сидит.
Я вон пока Кело-кот дождалась по интернету, вся извелась. Я предпочитаю покупать то, что можно потрогать, померить, понюхать

[Рысенча]

Кофе,чай, апельсины, яблоки зеленые, бутеры, когда совсем есть хочу и что-нить сладенькое, печенье или кексик например)) примерно так....а еще картошку вареную))

[Рысенча]

и како....наверн он калорийный сино? обожаю его.....думаю может молоко надо убрать? да и сахар наверн не помешало бы. А бананы калорийные?

[Kseny]

Рыся, чето сплошные углеводы у тебя, а как же рыба, мясо, зеленые овощи?
Сахар, конечно, не помощник в похудении

У меня каждую зиму +5кг, весной уходит, т.к. больше солнца, жизнь радостней и есть просто меньше хочется

[COOC]

Kseny,+1.Рыба и овощи хорошо для подсушиться или грудка куриная,креветки и прочие гады морские.А вот простые углеводы все ф топку.
Рысенча,где ты у себя пять кило лишних нашла? /:-\

[Рысенча]

овощи кушаю иногда, а вот с остальным как то редко....Надо подкорректировать себя((
у меня они не уходят, висят и все тут, блин :'[

[Каринусечка]

Нормально еда..я просто к чему спросила.
У меня наконец нашли от чего я полнею! это йогурты! аллергия организма на покупные, пухла от них. причем ела  всего один в день.
перестала есть покупные, купила йогуртницу и стала сама делать и вес уходит.

[ИринкаСолнышко]

Рысь, а как же супчики-борщики? Яблоки аппетит улучшают, от них еще больше есть хочется. Бутеры - тоже не вариант при похудении. Я когда худела, отказалась совсем от сладкого и мучного. Зато на гречку упор был. Правда, и это плохо помогало
Сейчас мне поправляться не с чего просто - утром чай, и до обеда беготня по работе. После обеда (если удается вообще пообедать), опять беготня, что про еду даже не вспоминаешь. Вечером домой приползаю, и уже ничего не хочется - ни есть, ни готовить. Детям кашу сварю или яичницу пожарю, либо борщом с выходных покормлю, и все...   Первое правило похудения - не готовить ничего вкусного
 А я вообще хочу бросить работу, заниматься домашним хозяйством, вкусности готовить дома, а по вечерам то шоппинг, то фитнес.  Мечта идиотки

[Каринусечка]

Я еще и на пост села, но от углеводов полнею...впринципе.

[COOC]

Иринка,редко кушать тоже не полезно,организм потом из всего начнет про запас откладывать в ненужные места,потому что ты его редко кормишь.

[Рысенча]

Учту ваши советы)) спасибо девчушки....  
Рыбку на пару готовите ? или курочку например....

[COOC]

Я в духовке готовлю,или тушу.Иногда пожарю.

[Каринусечка]

я на пару честно не люблю, ну просто у меня не получается *ROFL*в моей пароварке,
но люблю запекать карпа!

[ИринкаСолнышко]

Иринка,редко кушать тоже не полезно,организм потом из всего начнет про запас откладывать в ненужные места,потому что ты его редко кормишь.

Не, он, организм, уже понял, что это норма, похоже, потому что в новогодние праздники объедаться не могла, не лезло просто. Но я обычно в отличие от большинства полнею к лету, а в зиму как раз худею, неправильная какая-то.  Но когда полнею, кожа красивая становится, вообще мне лучше быть на 4-5 кг больше, чем сейчас.  Но тогда из девчонки в даму превращаюсь... Не хочу.