YuliaVlad!!! У меня сейчас 72 кг рост 163 :'[
Не реви!
Действительно, Моня, скорее всего права, думаю можно скинуть, не торопясь, и себя не насилуя. Ты первый раз как скидывала? Я похудела на 10 кг за 4 месяца, только когда считала калории. Воду пью каждый день по 2 литра, а то и больше. И не ужинаю теперь, совсем, если только на выход куда нибудь отправляюсь. Так что вперед, мы вместе
!!!! Правда теперь моя диета не такая дешевая, как была раньше, но красота требует...