Флудильня

[ТатьянКо]

Анетта78, я себе реально столбом кажусь. ну прикинь под грудью 73, а талия 65. ну че это такое? столбик! и кости уже видно, а все равно никак не худеет там

[COOC]

Анетта,насмешила:)) *ROFL*А зачем ты доку свою эээээ попу показывала?
ТатьянКо,фиг с ним с весом-визуально сушится прослойка,а она легкая.И талия у тебя есть.

[Анетта78]

Анетта78, я себе реально столбом кажусь. ну прикинь под грудью 73, а талия 65. ну че это такое? столбик! и кости уже видно, а все равно никак не худеет там

Тань, я снова сейчас себя измерила: под грудью 75, а талия 72((((((( и худеть мне больше просто нельзя!!!

[Tashkin]

Девочки, у меня с талией тоже проблема. И веса лишнего нет. Когда тренируюсь 52 кг вешу( за счет мышц) при росте 164, когда не тренируюсь 49-50. А талия 66 и никак меньше не становится.

[Домовенок]

Очень важный момент , чтоб все поднянуто было, а не рыхлое.

[Tashkin]

тут я не волнуюсь, все подтянуто-))))) (кроме груди)

[kroshkalulu]

а у меня с талией все ок,хотя она тоже 65,но фигура выглядит как песочные часы.... но зато у меня ляшки стали как у лошади от тренажерки  ,теперь только с инструктором буду заниматься 

[ТатьянКо]

Анетта78, ты в компре плюс отек, у меня две недели после ОП было пузо как у жабы, подруга как увидела - обалдела, мол когда отожраться успела?!
kroshkalulu, та же фигня. я люблю беговую, но у меня ляхи от нее ппц. надо сразу после тренажерки на стрейчинг ходить, тогда будет правильный рельеф. сейчас вообще на домашних диетах.

[Tashkin]

Девочки, я сочетаю пилатес, стрейчинг и силовую аэробику. Выходит 4 тренировки в неделю. Все подтягивается и ничего не перекачавается.
А по поводу талии после оп, это и правда ужас. Но у меня уже живот сдулся. Хотя я эту неделю ела просто не в себя, все время хотелось мяса, картошки и т.п.
Сейчас благо уже норма, снова кашки и салатики-)))))))))))

[Анетта78]

Анетта78, ты в компре плюс отек, у меня две недели после ОП было пузо как у жабы, подруга как увидела - обалдела, мол когда отожраться успела?!
kroshkalulu, та же фигня. я люблю беговую, но у меня ляхи от нее ппц. надо сразу после тренажерки на стрейчинг ходить, тогда будет правильный рельеф. сейчас вообще на домашних диетах.

ТатьянКо, к сожалению, у меня это не отек! Талия 72-74 это моя норма((( строение такое!
По-моему, у меня вообще уже нет отеков (ну мож на самой груди немного еще). Грудь совсем уже не болит (только в лежачем положении ребра ломят) и плечи сами расправились! Такую красоту приятно носить
Соседка каждый день приходит ко мне и завидует....сама так и говорит

[Solnechnyi_mai]

Анетта я после ОП вообще думала, что у меня отеков нет, тк все было ровненькое) пока ближе к месяцу грудь как бы не сдулась... и я поняла, что сошли те самые отеки
Но у всех все индивидуально...

[Анетта78]

Не, Май, про грудь я спорить не буду; это очень маловероятно, что на ней уже не отеков!!!
Я больше про талию; она даже похудела после оп

[bumer]

Девочки...была в травмпункте. Слава богу перелома нет,сильное растяжение связок голеностопа, больняк на 2 недели с постельным режимом! Ух держись бук и интернет!

[Анетта78]

Bumer, ну это же хорошо, что перелома нет!!! а отдых в постельке не помешает!

[Каринусечка]

Девы все решаюсь на носогубки и подколоть верх губу, в 25 лет что лучше колоть?