Флудильня

[Your_netty]

Что я сделала.
1. Развелась.  Оказалось несложно, за 16 лет все устали. Правда, вдогонку мне прилетело - да ты посмотри вообще на себя.
2. Скачала на телефон счётчик калорий.
3. Купила весы, взвесила всю посуду
4 . Поставила напоминалку про воду.
5. (Хотя это конечно номер 1). Поспорила сама с собой, что через 5 лет буду весить 50кг. И если буду, куплю себе новую машину .

Что я ем и что я делаю.
1. Ем всё.  Только слежу, сколько, и даже на ночь могу поесть, но немного.
2. Мне повезло, я не люблю сладкое и булки. Соответственно я их не ем. Но я люблю мясо и помидоры в любом количестве и виде. Мясо я теперь не жарю, а тушу или запекаю. 
3. Вода. Мой девиз: хочешь жрать, попей водички.
4. Массаж. Раз в полгода 10 сеансов общего массажа. Надо найти массажиста с сильными руками.
5. Лимфодренаж. Здесь или ручной массаж специалистом, или есть специальные манипулы. Не путать с вакуумным. После правильного лимфомассажа моча почти чёрная и пахнет антибиотиком. Тоже 10 сеансов раз в полгода.
6. Чтобы не висла кожа. Скраб крупной солью. И минут 5 так постоять. Очень подтягивает.
7. Гулять ножками. Не с кучей сумок из магазина,  а просто ходить.
8. Забыть что такое лифт. Каблуки 12 см - это не оправдание. Без каблуков - через ступеньку.
Есть час времени,  бутылочку на пояс, наушники - и побежала.

Примерно каждые ушедшие 5кг потом очень долго тормозили снижение веса. Иногда полгода вес стоял на месте.
Очень помогает гидроколоннотерапия в таких случаях . Но это очень противно конечно.
Теперь, когда я вижу своих толстых  одноклассниц, или слышу от друзей сына подростка - вааааууу, вот это мама,  я понимаю,  что надо продолжать 
)))
Ну а последний год у меня есть дополнительный стимул хорошо выглядеть  - любимый мужчина.
Конечно, 39 это не 20, но я реально выгляжу моложе своих лет.
Самое главное,  не врать самой себе.
Если мы с пацанами едем в макдональдс,  я могу откусить гамбургер или взять пару ломтиков картошки, но если я съедаю целый, то потом до конца дня вода и брокколи.

[Your_netty]

Просто бельишко.
Бутылочки я бы может и купила, а вот остальнооооееее...
Это Милавица на внутренний рынок. Вид соответствует.

[Мэри)]

Фото специально для Мэри)
2016 год, 78-79 кг ( джинсы 31-го размера, пузо, щёки, красота неземная)
Ну и вид, так сказать, сзади.
Это я хотела себе попу сделать пару месяцев назад. На тот момент передумала, теперь думаю снова

Я благодарю тебя    Восхищаешь меня еще больше 

[pkv35]

Могу сказать четко и однозначно - хуже, чем БЕЗ груди, вряд ли будет!!!
)))

Совсем не однозначно...

Доброго времени суток! Что вы хотите сказать? Поделитесь своими размышлениями?
Я например устала жить с 0 размером, у кого такой размер, тот поймёт. Есть риски, не попробуешь-не узнаешь. Если есть выбор, грудь или ее отсутствие, то скорее первое?
Не за что бы не делала грудь, будь у меня размер что был до родов. 1,5 маленькая, но шикарная. 

Если я Вам расскажу и напишу все, то 1. Меня отправят в БАН )))
2. Вы передумаете делать операцию
Могу только сказать, что это "русская рулетка", ИМХО, тут как повезёт.
Сама готовлюсь к 4 операции, 3тья  *medicine*переделка, пока только морально... и на сегодня, я жалею об операции, это факт
3. УДАЧИ ВАМ! 

Согласна с вами полностью, насчёт как повезёт...это факт. Да, много рисков! Наверно от судьбы не уйдёшь? Например у меня-грудь, не сиюминутное желание. Благодарю вас за пожелание удачи, она мне пригодится.
Жаль что у вас такая история...(((

Конечно жаль... не за этим я шла и такие деньги платила...

Как ваши дела? Все прошло?

[Мэри)]

pkv35 главное, что сейчас все хорошо 
Расскажи кстати, как твои шовчики?

[Your_netty]

Девочки красавицы!!!!
Когда начнёт уходить пузо?
Оно меня задолбало!

[Didi!]

Девочки красавицы!!!!
Когда начнёт уходить пузо?
Оно меня задолбало!

Добрый день! Не вижу у вас никакого намека на пузо)
Кажется, реабилитация проходит хорошо?

[Your_netty]

Didi!, оно есть и бесит!
((((
Иметь плоский живот ( даже можно сказать, впадинку) - это даже не обсуждаестся!
Понимаю, что это отёк, но мне так не нравится моя фигура... 
если бы не живот, то можно сказать, что все позади. Ничего не болит, сиси радуют!

[pkv35]

pkv35 главное, что сейчас все хорошо 
Расскажи кстати, как твои шовчики?

Добрейшего.... да швы-то нормально, зажили и бледнеют в целом, но я морально готовлюсь к переделке, третьей... 

[КАТАСТРОФА]

Девочки привет!
Завтра операция, уже в 7 утра надо быть в больнице. 5 раз отменяли операцию по тем или иным причинам. Я уже подумала, может это сигнал, мол не надо делать. Но нет, я настроилась. Присутствует тревога, но в целом настрой хороший. Одену платье-халат, которое застегивается впереди на пуговицы, взяла запасное белье, что ещё взять? В больнице я буду менее суток, т.е утром операция, вечером я дай бог буду дома. Я так решила, но если будет плохо останусь на сутки. Что взять с собой? Что мне там пригодится? Естественно зарядка, тел...расчёску брать? Из за волнения не могу собрать мысли в кучу.

[Your_netty]

Я брала ещё пшикалку для горла, саднило  после трубки наркоза. И гигиеническую помаду.
Вода, думаю, в клинике есть, кормить будут.
Если придётся ночевать в больнице - крем для лица и т.п.
Удачи!
Ждём фото!

[КАТАСТРОФА]

Я брала ещё пшикалку для горла, саднило  после трубки наркоза. И гигиеническую помаду.
Вода, думаю, в клинике есть, кормить будут.
Если придётся ночевать в больнице - крем для лица и т.п.
Удачи!
Ждём фото!

Спасибо что напомнили про гигиеничку 
Фоточки будут.

[КАТАСТРОФА]

Девочки, мне кажется что мне очень слабо затянули корсет, сделать потуже самой?

[Your_netty]

Нет. Самой ничего не трогать. Позвать врача и спросить

[КАТАСТРОФА]

Нет. Самой ничего не трогать. Позвать врача и спросить

Я уже дома) смотрю сериал. Боль терпимая. Больше болит правая грудь.