Все нарпавлены на расщипление жира и уменьшение или предотвращение целлюлита! я делаю на бедрах, все делаю аппараты, хотя есть и ручные аналоги, кавитация расщипляет жир ультразвуком, транзион тренирует мышцы, а лимфодренажный массаж закрепляет эффект! его больнее всего делать(
а прессотерапия мне кажется больше для вен и кровообращения полезна, залазиешь в спец штаны и 30 минут давлением снизу вверх, от ступней до живота тебя сплющивает)))