Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

[Натаська]

Мой доктор сказал, если ставить под мыщцу, то заниматься не раньше, чем через 3 месяца, но в моем случае(под железу) и через месяц можно начинать, только совсем чуть и начиная с нижней части тела... Так что я планирую еще выступить на Чемпионате Европы в середине апреля, надеюсь на полное восстановление...

[angel-100]

Solnechnyi_mai ты простудку вылечила ? Что дальше планируеш в плане фитнеса? Везёт тебе, что муж с тобой катается на лыжах , а моего даже на роликах не заставиш

[Solnechnyi_mai]

angel-100 мне уже лучше, спасибо) но еще гнусавлю(( вот задумалась о фитнес клубе, думаю раз лыжи хорошо пошли, значит уже на фитнес можно, но если честно, так лень

[Solnechnyi_mai]

а муж ждет когда я вылечусь, чтоб на каток пойти) он у меня все любит и лыжи, и коньки, и роллики))

[COOC]

Сейчас хорошо,что морозы-у тебя пока есть законная отмазка немного закосить от активности.Выздоравливай!! -`--

[angel-100]

Солнышко выздоравливай ! Я бы может тоже на фитнес ходила, если бы он у меня дома находился . Тоже лень, но на каток и на лыжах покататься, я всегда за !!! Но мужа не вытянеш, хорошо хоть доча любит котаться!!! Плохо,что сейчас холодно очень! А было бы хотябы -10, то с дочей на каток пошли бы . Погода прямо не радует . Доча ждёт не дождётся тёплого времени года, чтобы мы с ней на роликах катались. Незнаю мне почему-то больше нравится на улице бегать или кататься на роликах и т.д., чем в спорт зале фитнесом заниматься.

[Kutik]

Сегодня первый раз за полтора месяца пошла на спорт))) устала блииииин))) но кайф)))

[Solnechnyi_mai]

angel-100 спасибо! -`-- для меня тоже самое тяжелое-донести себя до спорт зала!))
Кутик поздравляю! ну и как оно! на чем занималась или чем? какие упражнения делала?

[Kutik]

angel-100 спасибо! -`-- для меня тоже самое тяжелое-донести себя до спорт зала!))
Кутик поздравляю! ну и как оно! на чем занималась или чем? какие упражнения делала?

Спасибо)) сначала на элипсе бегала, 25 минут)только ноги, руками просто держалась, не шевелила) потом пошла на свои любимые танцы живота)) там тож без фанатизма, но все равно крууууто!!!

[Solnechnyi_mai]

Ну класс!!! А я вот не знаю, чем хочу заняться, когда пойду в спорт зал... это угнетает(( еще боюсь. если пойду на групповую тренировку, что половину делать нельзя будет(( тупо потрачу время(

[Kutik]

Ну класс!!! А я вот не знаю, чем хочу заняться, когда пойду в спорт зал... это угнетает(( еще боюсь. если пойду на групповую тренировку, что половину делать нельзя будет(( тупо потрачу время(

вот именно поэтому я и пошла сначала побегать)))ну чтоб точно с пользой было))) а на танцы тренер потянула))как увидела меня))) пришлось, не могу же отказать))) но тут действительно половину не делала, только низ старалась...

[angel-100]

Да очень жаль, что после операции приходится отказаться от многих физических упражнений >:-/<. Я так вобще трусиха, когда сиси сделаю месяца два как минимум к тренажорам не подойду. Уж очень хочется, чтобы с сисями всё в порядке было. Я считаю лучше потерпеть немного

[angel-100]

Вы девчата умнички, храбрые !!!

[ТиграЯ]

Мой доктор сказал, если ставить под мыщцу, то заниматься не раньше, чем через 3 месяца, но в моем случае(под железу) и через месяц можно начинать, только совсем чуть и начиная с нижней части тела... Так что я планирую еще выступить на Чемпионате Европы в середине апреля, надеюсь на полное восстановление...

Вы профессиональная спортсменка? Здорово! Как будете поддерживать форму до зала?

[ТиграЯ]

Ну класс!!! А я вот не знаю, чем хочу заняться, когда пойду в спорт зал... это угнетает(( еще боюсь. если пойду на групповую тренировку, что половину делать нельзя будет(( тупо потрачу время(

вот именно поэтому я и пошла сначала побегать)))ну чтоб точно с пользой было))) а на танцы тренер потянула))как увидела меня))) пришлось, не могу же отказать))) но тут действительно половину не делала, только низ старалась...

Были косые взгляды? Как народ реагировал на перемены? Меня это немного смущает, как тетки бдт на меня смотреть округлившуюся  ))