Про фитнесс мне сказали , смотреть по состоянию здоровья. А ножки, попку и пресс можно потихоньку через недельку подкачивать. Сегодня швы сняли, а в душ только через 2 дня, а так помыться хочеться! И еще, во вторник дадут тел. фирмы одной где можно гель для швов классный приобрести. Моя врач очень его рекомендует, говорит вообще шовчиков почти не видно будет!