Диета и правильное питание от Нелли Цышкевич...

[Karina p]

Ольга, спасибо, обожаю тирамису! ! обязательно попробую)

[Ольга Гнатюк]

Ольга, спасибо, обожаю тирамису! ! обязательно попробую)

на здоровье) пробуйте!
я вот такой напиток еще люблю
Корень имбиря 3-4 см,
листья мяты,
палочка корицы,
сок половины лимона.
Режим имбирь тоненькими полосочками, кладём мяту и палочку корицы в термос и заливаем кипятком, добавляем сок лимона.
Сахзам даже не кладу и так вкусно. Кроме этого и очень полезно, да и улучшает обмен веществ. Приятного чаепития, кстати, холодным также вкусен.

[Karina p]

Обожаю имбирные напитки, сама их регулярно делаю)

[Шмыг]

3-4см. имбиря это на какой объём, если на литр не крутовато будет?

[Ольга Гнатюк]

3-4см. имбиря это на какой объём, если на литр не крутовато будет?

у меня термос на 1,5 л. вот именно на такой объем я делаю эти пропорции. мне так подходит по вкусу.
но это конечно же на любителя.

[Шмыг]

Просто я делаю такой напиток летом аля домашний лимонад, имбирь правда тонкой стружкой режу, а не кубиками, на 3 литра получается всё-равно ядрёный.

[Tanechka_Tanya]

а воду с лимоном пьете натощак?)

[Шмыг]

а воду с лимоном пьете натощак?)

Зачем? Я использую как лимонад летом со льдом днем, только у меня в рецепте лайм в место лимона.

[Крошка Лу]

а воду с лимоном пьете натощак?)

Я без лимона пью утром.2 стакана.

[Karina p]

Я тоже пью утром без лимона.

[Ольга Гнатюк]

я пробовала пить воду с лимоном, но стал болеть желудок. а теперь пью натощак талую воду.

[Ksenija Ivanovna]

я просто воду пью на тощак очищенную. уже так привыкла, что и кушать не могу без воды( и худеть так легче

[Ольга Гнатюк]

меня вообще по-началу тошнило, когда по утрам стала пить воду, а потом привыкла. не могу сказать, что не могу без этой процедуры жить, но то, что организму стало легче- это чувствуется

[Крошка Лу]

я пробовала пить воду с лимоном, но стал болеть желудок. а теперь пью натощак талую воду.

Это оч полезно;)

[Ольга Гнатюк]

я пробовала пить воду с лимоном, но стал болеть желудок. а теперь пью натощак талую воду.

Это оч полезно;)

знаю. еще давно услышала по телеку, что самое полезное -пить талую воду. с тех пор и пью. организм просто шикарно стал себя чувствовать!