Рекомендации моего доктора: Месяц носить не снимая (исключение-душ, перевязка 2 раза в день), лежа можно ослаблять поперечную резинку, через мес еще 2 недели носить, но на 2-3 часа можно снимать и ходить без белья, до 3-х мес после оп носить спорт белье или без косточек) На косточках не ранее 3-4 мес, чем позже, тем лучше (они могут сформировать ассиметрию, неровности - видела лично последствия раннего одевания косточек). Вообще по некоторым данным капсула иформируется до 6 мес, но это уж крайние сроки....