Доброе утро девочки!!! Да уж ночка веселая была сегодня...мужа замучила! То лежать неудобно, то нос заложило, то кетонал принести, то в туалет надо....брррр...для меня оказалось самым трудным это сон. Лежать ну совсем невозможно!!! Спала практически сидя!
Tutti, я тоже первую неделю сидя спала, чтобы самой подниматься с кровати,
рядом держала ноутбук, так как режим сна сбился, проснулась - залезла в ноут, через полчасика опят придремала
первые день-два за раз спала не более 3 часов, потом потихоньку выравнялось
спи обязательно днем, чтобы компенсировать нехватку сна
не знаю как после оп, а вот если тренируешься, то обязывают спать не менее 8 часов в сутки, так как восстановление мышц происходит именно во сне
Прислушиваюсь ко всему что происходит в организме! То там тянет, то там жжет, то там стрельнет....сейчас вот левая грудка ноет в районе соска...наверное шовчик...
это нормально