Подскажите, что можно подкорректировать!

[Орхидея]

не за что!!!! рада была помочь!!!

[yasmin]

Орхидея,ты очень красивая девушка,я бы оставила все как есть!А что насчет веса,по фоткам ничего не видно...

[Орхидея]

спасибо, yasmin !!!! поправилась зимой....усердно худею

[yasmin]

Ну, насчет веса думаю у нас у всех жуки в голове...у меня знакомая из ее 46,800 поправилась(как она говорит)до 47,500,и от этого она в шоке

[Natusia]

Ну, насчет веса думаю у нас у всех жуки в голове...у меня знакомая из ее 46,800 поправилась(как она говорит)до 47,500,и от этого она в шоке

ну это клиника! а меня реально распирает!

[Орхидея]

Natusia , отставить тортики, шоколадки и семечки !!!! и мы тебя сдержим..чтобы не распирало.....

[Natusia]

Тортики я не люблю,шоколад уже не ем,а вот семечки,от них толстеют?

[elena980]

Тортики я не люблю,шоколад уже не ем,а вот семечки,от них толстеют?

Смотря в каких количествах... а вообще-то они калорийные

[Орхидея]

в семечках большое кол-во калорий (примерно в 100 граммах -600 ккл), а это практически половина дневного рациона худеющей девушки. много  жирных кислот (хотя не спорю они полезны)....главное-не увлекаться. и если грызёшь семечки-то ничем не заедать. как говорит мой диетолог- бесполезный продукт. я сама одно время подсела на семечки, но потом все...завязала. позволяю себе в редких случаях.

[elena980]

А еще они зубы портят, если неочищеные...

[Орхидея]

ага, стесать можно передние зубки!!!!    

[Natusia]

ААААААААААААААААААААААААААААА худею твою ......,девочки где вы раньше были ,ну зубами я не грызу,я руками их чищу! Так Орхидея,что там твой диетолог говорит?Оч нужно!

[Орхидея]

запрещает мне кушать семечки.   но если хотите, по дневнику своего питания могу написать вам, так сказать, азы. ну или точнее, рекомендации которые дают мне!!!!

[INGulA]

Хотим!!!

[Natusia]

Хотим! Хотим! Хотим!