Красотки января

[АннаВанна]

Лаура, красиво очень)

[Blake]

Блейк, у вас круглые?

Ага круглые

[АннаВанна]

А профиль какой?)

[Blake]

А профиль какой?)

Средний

[Sylvia]

Laura, красивые сиси и фигурка класс!

[Аленушка80]

Ну вот пролетели два месяца как один)) проблемки еще есть левая грудка немного тянет и побаливает, но надеюсь пройдет.

[Rybka]

Девочки, у меня полтора месяца. Я пошла в зал. Хожу на дорожке, пресс, ноги, попа и бицепс. Это все над чем работаю. У меня тренер прошла через увеличение. Плюс диета.

Я тоже уже вернулась в зал. Делаю всё, кроме груди и рук. Сначала было страшно немного, потом привыкла)))

[Кира_1981]

Аленушка Грудь супер!!! 😍 Поздравляю!!!

[АннаВанна]

Рыбка, как ощущения в груди?

[Аня-земляничка]

Аленушка, очень красиво😍

[Аня-земляничка]

АннаВанна, пока все хорошо. Я все делаю медленно. Взяла себе тренера на мышцы кора. Она у меня уже была. Очень крутая. За шесть занятий мне живот втянула. Она мне составляет программу с учетом текущего состояния. Не все могу делать. Приходится ей извращаться, придумывать мне упры. Щас будем над кором и попой отдельно работать. Плюс бодибилдинг и кардио.  этоту меня программа по приведению себя в порядок к лету.🤔

[АннаВанна]

А кардио комфортно делать?

[Мэри)]

ооо девочки, мое кардио и упражненния пойдут ждать до осени.. когда вы начали руками двигать вообще?

[Аня-земляничка]

Анна ванна, только ходу пока .

[АннаВанна]

и как? есть дискомфорт при ходьбе? Устаешь быстро?