Экстремальные виды спорта после маммопластики

[Tashkin]

Девушки,через сколько после ОП можно заниматься усиленно в зале,пить аминокислоты и протеин????хочется добиться вида фитнесс модели:-) :-)
Простите если не сюда:-)

У меня 3 недели после оп. Врач сказал, что фитнес на ноги уже можно, через недельку можно пресс подключать, а еще через 2-3 можно вернуться к обычным тренировкам. Правда я не пью ни аминокислоты, ни протеин. 1 раз в неделю силовая аэробика, 2 раза пилатес, 1 стрейчинг.

[Solnechnyi_mai]

Tashkin у тебя же не под мышцу установка, вот тебе и раньше все можно делать, а тем у кого под мышцу- даже самой не особо захочется спортом заниматься 1-1.5 мес точно! да и доки рекомендуют спорт после 2-3 мес.

[Tashkin]

Я думаю именно поэтому каждому надо у своего дока спрашивать.

[COOC]

Тут девушка есть на форуме,Nellichka ,она профессионал,но редко заглядывает видимо.А жаль,ее проф совет пригодился бы многим...

[sibir]

у мну то же под фасцию, но док пока до ТангО не допусает, грит-терпи еще месяц ))

[olkab]

ну не знаю.... у меня под мышцу... операция в сентябре.... зимой сноуборд. поездки в горы, джиббинг.....летом вейк.... естественно, когда за катером,держа фал..ну,нагрузка большая... у меня почти год прошел до лета,я не напрягалась.. все норм...

[COOC]

Olkab,спасибо за инфу.А вейком заниматься после водных лыж стали или сразу?Плотный лиф под жилет одеваете?

[olkab]

на водных лыжах не стояла никогда.... Просто зима закончилась и стало скучно.... вот и появилась альтернатива... Летом,когда тепло обычный купальник, лайкра и бордшорты... и жилет спасательный)))) а вот сейчас присматриваю гидрокостюмы,хочется пораньше сезон открыть... Сейчас  получается уже совсем много времени прошло после ОП)

[olkab]

зима 10ого у меня незаметно прошла.... швы от липо сразу почти заросли, а грудь беспокоила мышечным тонусом.... в зал не ходила,была бездельницей)))) только борд....

[Vallery]

Если здесь есть девочки, занимающиеся конным спортом, откликнитесь, когда вы смогли опять сесть на лошадь, и главное, как ведет себя грудь во время верховой езды?